top of page

НОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ

 

Общие требования

1. Занимающийся должен быть одет в официальную форму - добок ВТФ, в противном случае при построении ему следует стать последним в последнем ряду. Запрещается заниматься обнаженным торсом и в майке. В целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены.

2. Так как цепочки, медальоны, серьги, кольца и др. украшения во время тренировки могут повредить, их надо снять перед входом в зал, волосы перетянуть резинкой, не использовать пластиковые или металлические заколки, юношам рекомендуется быть коротко стрижеными.

3. Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается одевать футболку.

4. Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой добок.

5. Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия.

6. Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один или два круга вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины.

7. Входить в зал разрешается босиком или в специальной сменной обуви. Тренироваться в носках запрещается.

8. Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку.

9. Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся, попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен передвигаться по залу только бегом.

10. Выходя из зала, тоже следует сделать поклон.

11. Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения тренера.

12. Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен подойти к тренеру, сделать поклон и спросить разрешения начать занятие. После того, как тренер дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от Пояса, занимает место в конце группы.

13. В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем присутствующим в зале во время тренировки.

14. Во время тренировок разговоры следует свести до минимума.

15. При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика.

16. Запрещается заходить в спортивный зал с мобильным телефоном.

17. После окончания занятия спортсмены должны собрать экипировку и произвести необходимую уборку помещения. Необходимо соблюдать чистоту в раздевалках.

 

Обязательства по отношению к тренеру

1. До и после разговора с тренером занимающийся должен сделать поклон.

2. Когда тренер объясняет приемы или философию, следует встать в позицию (ноги на ширине плеч, руки за спину).

3. Разговаривать с тренером следует в уважительном тоне. При обращении необходимо использовать слова: «Сабум» или по имени-отчеству.

4. Запрещается перебивать тренера.

5. Запрещается разговаривать, когда говорит тренер.

6. Запрещается поворачиваться к тренеру спиной, когда он говорит.

7. Если тренер вызывает занимающегося для демонстрации приема, следует сделать поклон до и после показа.

 

Права и обязанности старших учеников

1. Старшими учениками считаются те, у кого выше Пояс. Среди равных Поясов старшими считаются спортсмены с большим стажем тренировок.

2. Старшие ученики несут ответственность за поведение младших. Им разрешается делать замечания младшим, если те нарушают этикет, руководствуясь справедливостью и желанием помочь младшим.

6. Ученик, назначенный тренером проводить разминку или тренировку, считается старшим, даже если он ниже поясом присутствующих на занятии учеников.

7. Если тренера нет в зале, и он не назначил старшего ученика, его обязанности выполняет старший из присутствующих учеников.

8. Старшие должны быть примером для младших и помогать им, если в этом возникает необходимость.

9. Младшие должны уважать и слушаться старших, не беспокоить тренера вопросами, на которые могут ответить старшие ученики.

 

Ответственность спортсменов

        За нарушение данных Правил занимающиеся могут подвергаться следующим наказаниям:

1. Выполнение физических упражнений (отжимания, приседания и т.п.);

2. Понижение квалификации по поясам;

3. Удаление с занятия.

4. Занимающиеся, систематически не выполняющие настоящие правила, лишаются возможности посещать занятия.

 

Требования к присутствующим

1.  По возможности следует не допускать на тренировку посторонних лиц, способных отвлечь внимание занимающегося от тренировочного процесса, особенно во время изучения новых приемов, требующих максимальную концентрацию внимания.

2. Присутствующим запрещается во время тренировки разговаривать как между собой, так и с занимающимися, а также разговаривать по мобильному телефону.

 

bottom of page